孩子专注力差的真正原因是什么?了解原因与改善方法

孩子专注力差的真正原因是什么?了解原因与改善方法

许多父母发现,孩子在做功课或学习时,常常不到 10 分钟就分心、发呆或坐不住

事实上,专注力不足并不完全是孩子顽皮不认真,更多时候与 脑部营养不足、神经传导不稳定专注系统发育节奏有关。

在成长黄金期,孩子的脑部需要足够的 DHA、叶黄素、花青素与维生素,才能支撑注意力维持、信息处理速度与学习效率。如果营养摄取不足,大脑能量就不稳定,容易出现疲劳、理解变慢、专注力差、无法久坐等表现

父母若发现孩子常常走神、听指令听不完整、学习无法久坐或做功课一直拖时间。这些都可能是大脑发出“我需要更多支持的信号。

如何帮助孩子提升专注表现?

Little girl sleeping in bed. Girl using smartphone at kitchen table with breakfast Mother and daughter preparing salad in kitchen. a group of children playing a game of mini golf
良好的睡眠 减少电子屏幕  适当的营养补充 适量的户外活动

 

NINOKO 有助于提升孩子的专注力、学习能力、记忆力、语言表达、改善情绪不稳定、护眼、提升免疫力以及整体脑部健康。

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